ロシアでバレリーナになりました!

Asya's Blog~From Russia

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    むくみ取りで実践していること

    2021年6月28日 /

    この季節(初夏)は、なぜだか体が浮腫みます。 急に暑くなって水分をたくさん取るのですが、その分 体重が増え体が浮腫みます。汗で出ているはずなんですが、それ以上の水分を取っているからでしょうか? 舞台に出ると体重が2Kgく…

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    asya 5 コメント

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    BTSカムバに備えてMac のUSB SuperDriveを購入しました!

    2022年5月13日
    swan lake

    爪がはがれそうです!

    2021年7月19日

    ロシアのバレエメイク いつも使ってるメイク道具のご紹介

    2021年6月1日
  • Life

    サンクトは夏です。暑すぎて扇風機買いました!

    2021年6月23日 /

    2日前ほどから暑い日が続いています。昨日は32℃でした。サンクトペテルブルクに住んで5年。クーラーはもちろん扇風機もないままに過ごしてきました。 なぜなら暑い6~8月は、日中から夜まで劇場にいるのでそれほど暑さを感じなか…

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    asya 2 コメント

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    しばらくブログ離れます(*´꒳`*)

    2022年8月4日

    ロシアでLINE・Amazon プライムビデオを見る方法~VPN接続で対処できます

    2022年1月12日

    バレエのツアーでカザンに来ました!行きは飛行機 帰りは列車の旅(^_^;)

    2021年4月7日
  • Ballet

    白鳥踊り終えました!疲れた~

    2021年6月18日 /

    16日17日とサンクトペテルブルクのアレクサンドリンスキー劇場で踊ってきました。 主役が3か月ぶりということもあって緊張しましたが、それよりも体力が低下していたことに改めて驚き、そして悲しくなりました。 まず1日目。3幕…

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    asya 5 コメント

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    tank you

    はじめまして…

    2021年2月22日

    バレエのツアー 〜キプロス🇨🇾

    2022年3月22日

    2回目のスプートニクVを接種してきました!今日主役踊れるんでしょうか?

    2021年8月24日
  • swan lake
    Ballet

    今夜と明日、主役を踊りことになりました!

    2021年6月16日 /

    ボリショイのゲストの方と一日おきに

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    asya 3 コメント

    これも好きかも

    むくみ取りで実践していること

    2021年6月28日

    くるみ割り人形で前から着たかった紫の衣裳を着ました!

    2021年5月18日

    初めてのホットヨガ

    2022年2月15日
  • Food,  カフェ

    ロシアのおしゃれカフェ【サンクトペテルブルク】

    2021年6月15日 /

    Castella Shop Castella Shop(санкт-Петербург)カステラ ショップ (サンクトペテルブルグ) 住所 :Санкт-Петербург, 7-я линия Васильевског…

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    asya 2 コメント

    これも好きかも

    ロシアのレストランでディナーをいただいてきました!

    2021年9月22日

    ロシアのファミリーチェーンレストランに行ってきました!

    2021年9月24日

    予想はしていましたが、激太りしました!

    2021年12月6日
  • Ballet,  Life

    BTSコンサートチケット、バレエ公演の値段について思うこと

    2021年6月11日 /

    6月13日と14日 に、BTSのオンラインコンサートがあります。オンラインということで、世界各国どこにいようがBTSのライブをオンラインで観ることができます。 なんと素晴らしいことでしょう!チケットは2日分購入しました。…

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    asya 4 コメント

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    6月の予定が出ました!体型をもどさないと…

    2021年5月31日

    バレエ団のツアー 今年はどこへ行く?

    2021年9月16日

    新しいトゥシューズ買ってみました!

    2022年1月28日
  • Food,  Life,  русский(ロシア語)

    ロシア語のお勉強 ファストフード店でのテイクアウト編~

    2021年6月10日 /

    ロシア語のお勉強 ひとりでできるもん!-その6 家のすぐ下に Шаверма シャベルマ を売っているお店があります。これは、ケバブのようなものでトルティーヤの生地の中にお肉や野菜をたくさんサンドした軽食です。 持ち帰り…

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    asya 9 コメント

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    ロシアで ビタミンD が必要な理由

    2021年10月4日

    バレリーナだからこそ 食べるダイエットしてみませんか?

    2021年4月8日

    しょめおじから今年も巨大ズッキーニをもらいました!

    2021年9月21日
  • Ballet,  Life

    ロシアで友人の主催するガラ公演を見に行ってきました!

    2021年6月8日 /

    ロシアにも夏がやってきました! 昨日は少し足を延ばして、友人が主催するバレエの公演を見に行ってきたのですが、街の人はみなノースリーブやハーフパンツになって、少し顔を見せたお日様の光を身体いっぱいに取り入れようと短い夏を楽…

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    asya 3 コメント

    これも好きかも

    カタール行きのため、抗体検査をしてきました!

    2021年11月10日

    新しいトゥシューズ買ってみました!

    2022年1月28日
    シバシバと

    ロシアでバレリーナになって6年目になりました!

    2021年6月6日
  • シバシバと
    Ballet,  Life

    ロシアでバレリーナになって6年目になりました!

    2021年6月6日 /

    2016年6月6日にロシアに来てから丸5年が経ちました。それまでロシアに留学したことも、旅行で訪れたこともありませんでした。 まだNYにいた4月末にロシアに行くことを決めて日本に帰国し、6月6日の飛行機に乗るまでの間、約…

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    asya 4 コメント

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    明日からミハイロフスキー劇場で連続公演が始まります!

    2021年8月9日

    バレエのツアー 〜キプロス🇨🇾

    2022年3月22日
    tank you

    はじめまして…

    2021年2月22日
  • Life,  русский(ロシア語)

    ロシアの映画館で ”鬼滅の刃 ~無限列車編” を観てきました!

    2021年6月3日 /

    休日だったので友だちと、家の前のモールに行って ”鬼滅の刃” を観てきました。 目と鼻の先に映画館があっても、この5年間1度も足を運んだことがありませんでした。 鬼滅の刃 ◆Истребитель Демонов《イスト…

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    asya 1件のコメント

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    ロシア語のお勉強 スーパー編 魔法の言葉 この一言を覚えれば、お買い物出来ます!

    2021年5月9日

    BTSグッズ【ARTIST-MADE COLLECTION BY BTS】が購入できません

    2022年1月16日

    プラパン工作に挑戦!

    2022年2月4日
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ACЯ

あーしゃです。ロシアに来て5年。サンクトペテルブルグのバレエ団でファーストソリストとして踊っています。

ロシアの生活・食べ物・ダイエット・バレエのこと少し…をブログ形式でお伝えしていきたいと思います。

 

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